Ansvarsfullt spelande börjar med tydliga gränser och medvetna beslut. Spel hos Maria Casino är endast för personer som är 18 år eller äldre. Se spel som underhållning, inte som ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Spela aldrig för pengar som behövs till hyra, räkningar eller andra viktiga utgifter.
Gränser och självkontroll
Bestäm dina gränser innan du börjar och följ dem även när spelet känns spännande eller resultaten går emot dig.
- Bestäm i förväg en spelbudget som du har råd att förlora och håll den skild från vardagsekonomin.
- Sätt en tidsgräns och ta regelbundna pauser, så att spelandet inte tar över arbete, studier, sömn eller social tid.
- Försök inte vinna tillbaka förluster genom att öka insatserna eller spela längre än planerat.
- Var uppmärksam om du döljer spelandet, lånar pengar, känner oro när du inte spelar eller fortsätter trots negativa följder.
- Om kontrollen blir svår ska du sluta spela och söka stöd, även om problemen ännu känns begränsade.
Stöd och verktyg
Det finns praktisk hjälp och verktyg för dig som vill minska eller stoppa ditt spelande. Ta kontakt tidigt och involvera gärna någon du litar på.
- Använd tillgängliga insättnings-, förlust- och tidsgränser samt påminnelser för att skapa en tydlig spelplan.
- Avsluta spelandet eller använd självavstängning när du behöver en paus; Spelpaus.se kan ge information om avstängning hos anslutna licensierade aktörer.
- Kontakta Stödlinjen för information och vägledning om spelproblem, eller besök stodlinjen.se för aktuella kontaktvägar.
- Du kan även kontakta vården eller läsa om stöd via 1177.se om spelandet påverkar ditt mående eller din ekonomi.
- För frågor om våra funktioner eller hjälp med kontot kan du skriva till [email protected].